Gratinado de chocolate
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia292 kcal
- Proteína7,1 g
- Hidratos de carbono27,2 g
- Gordura16,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 10%
- Hidratos de carbono 38%
- Gordura 52%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1222 kJ / 292 kcal | 15% |
| Gordura | 16,8 g | 24% |
| dos quais saturados | 8,2 g | 41% |
| Hidratos de carbono | 27,2 g | 10% |
| dos quais açúcares | 18,8 g | 21% |
| Fibra | 1,6 g | |
| Proteína | 7,1 g | 14% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de