Zapiekanka czekoladowa
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna292 kcal
- Białko7,1 g
- Węglowodany27,2 g
- Tłuszcz16,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 10%
- Węglowodany 38%
- Tłuszcz 52%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1222 kJ / 292 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 16,8 g | 24% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,2 g | 41% |
| Węglowodany | 27,2 g | 10% |
| w tym cukry | 18,8 g | 21% |
| Błonnik | 1,6 g | |
| Białko | 7,1 g | 14% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Dzika kaczka duszona, z boczkiem i ciemnym/brązowym sosem podstawowym292 kcal
- Udko z kurczaka gotowane (z tłuszczem i solą)292 kcal
- Lody śmietankowe waniliowe292 kcal
- Kotlet jagnięcy naturalny, smażony291 kcal
- Ślimaki pieczone po burgundzku291 kcal
- Savarin (nasączony białym winem)291 kcal
- Lody śmietankowe waniliowe z likierem pomarańczowym293 kcal
- Lody śmietankowe mokka291 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de