Frios vegetarianos (alternativa a enchidos, com ovo)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia179 kcal
- Proteína7,9 g
- Hidratos de carbono2,5 g
- Gordura13,4 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 19%
- Hidratos de carbono 6%
- Gordura 74%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 749 kJ / 179 kcal | 9% |
| Gordura | 13,4 g | 19% |
| dos quais saturados | 1,4 g | 7% |
| Hidratos de carbono | 2,5 g | 1% |
| dos quais açúcares | 0,5 g | 1% |
| Fibra | 7,6 g | |
| Proteína | 7,9 g | 16% |
| Sal | 2,3 g | 38% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Miso/pasta de soja174 kcal
- Hambúrgueres de tofu fritos sem gordura (frigideira)166 kcal
- Bratwurst vegetariana (de tofu e proteína de trigo)195 kcal
- Frios veganos (alternativa a enchidos)195 kcal
- Castanha, cozida197 kcal
- Tofu assado160 kcal
- Salsichas de soja200 kcal
- Creme de soja para cozinhar157 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de