Folha de nori torrada
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia261 kcal
- Proteína38,3 g
- Hidratos de carbono1,8 g
- Gordura4,4 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 77%
- Hidratos de carbono 4%
- Gordura 20%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1092 kJ / 261 kcal | 13% |
| Gordura | 4,4 g | 6% |
| dos quais saturados | 0,9 g | 4% |
| Hidratos de carbono | 1,8 g | 1% |
| dos quais açúcares | 0,5 g | 1% |
| Fibra | 30,6 g | |
| Proteína | 38,3 g | 77% |
| Sal | 1,8 g | 31% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de