Alga nori tostata
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia261 kcal
- Proteine38,3 g
- Carboidrati1,8 g
- Grassi4,4 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 77%
- Carboidrati 4%
- Grassi 20%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1092 kJ / 261 kcal | 13% |
| Grassi | 4,4 g | 6% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,9 g | 4% |
| Carboidrati | 1,8 g | 1% |
| di cui zuccheri | 0,5 g | 1% |
| Fibre | 30,6 g | |
| Proteine | 38,3 g | 77% |
| Sale | 1,8 g | 31% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de