Flocos de cereais adoçados, com frutos secos
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia370 kcal
- Proteína10,8 g
- Hidratos de carbono60,9 g
- Gordura6,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 12%
- Hidratos de carbono 70%
- Gordura 18%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1548 kJ / 370 kcal | 19% |
| Gordura | 6,9 g | 10% |
| dos quais saturados | 1,2 g | 6% |
| Hidratos de carbono | 60,9 g | 23% |
| dos quais açúcares | 19,4 g | 22% |
| Fibra | 9,6 g | |
| Proteína | 10,8 g | 22% |
| Sal | 0,8 g | 13% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Flocos de cereais adoçados, com frutos secos, enriquecidos com vitaminas e minerais370 kcal
- Quinoa tricolor, crua369 kcal
- Farelo de aveia371 kcal
- Bolachas de arroz sem sal371 kcal
- Cereais extrudidos, adoçados, sem recheio, com sabor a fruta/mel/caramelo/chocolate371 kcal
- Cereais extrudidos, adoçados, sem recheio, com sabor a fruta/mel/caramelo/chocolate, enriquecidos com vitaminas e minerais371 kcal
- Trigo expandido, não adoçado368 kcal
- Bolachas de arroz salgadas372 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de