Filete de arenque grelhado
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia171 kcal
- Proteína18,2 g
- Hidratos de carbono0 g
- Gordura10,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 43%
- Hidratos de carbono 0%
- Gordura 57%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 715 kJ / 171 kcal | 9% |
| Gordura | 10,9 g | 16% |
| dos quais saturados | 2,5 g | 13% |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0% |
| dos quais açúcares | 0 g | 0% |
| Fibra | 0 g | |
| Proteína | 18,2 g | 36% |
| Sal | 0,6 g | 9% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Geschnetzeltes de vaca171 kcal
- Coração de vitela lardeado, estufado, com molho de natas feito com molho base escuro/castanho171 kcal
- Assado de coelho sem molho171 kcal
- Roulade de escamudo com recheio de bacon assada, com molho171 kcal
- Fígado de vaca frito170 kcal
- Costeleta de vitela estufada170 kcal
- Fricassé de galinha com cogumelos de Paris172 kcal
- Matjes com cebola170 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de