Cavala grelhada
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia188 kcal
- Proteína23,7 g
- Hidratos de carbono0 g
- Gordura10,4 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 50%
- Hidratos de carbono 0%
- Gordura 50%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 787 kJ / 188 kcal | 9% |
| Gordura | 10,4 g | 15% |
| dos quais saturados | 2,1 g | 11% |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0% |
| dos quais açúcares | 0 g | 0% |
| Fibra | 0 g | |
| Proteína | 23,7 g | 47% |
| Sal | 0,5 g | 8% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Salmão escalfado187 kcal
- Salmão congelado, escalfado187 kcal
- Carpa em polme, frita sem gordura (frigideira)189 kcal
- Espadilha crua186 kcal
- Bacalhau 1/1 seco (salgado, seco)185 kcal
- Escamudo panado, congelado, assado sem gordura (forno)194 kcal
- Cação-espinhoso cru181 kcal
- Cação-espinhoso frito sem gordura (frigideira)195 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de