Wrap nadziewany sałatą i smażonym filetem z piersi kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna153 kcal
- Białko12,2 g
- Węglowodany15,9 g
- Tłuszcz4,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 32%
- Węglowodany 42%
- Tłuszcz 25%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 640 kJ / 153 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 4,2 g | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 15,9 g | 6% |
| w tym cukry | 2,6 g | 3% |
| Błonnik | 1,3 g | |
| Białko | 12,2 g | 24% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kotlet Kasseler smażony153 kcal
- Bratwurst smażona, w sosie piwnym154 kcal
- Pilaw z podduszonym filetem z piersi kurczaka i sosem152 kcal
- Sznycel z indyka naturalny, smażony152 kcal
- Ragout z indyka z papryką i kwaśną śmietaną152 kcal
- Karmazyn smażony, z jasnym/białym sosem podstawowym ze śmietanką154 kcal
- Kirschenmichel (zapiekanka wiśniowa), pieczony152 kcal
- Krem truskawkowy (z żelatyną)154 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de