Wołowina w paski w sosie (Geschnetzeltes)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna171 kcal
- Białko27,5 g
- Węglowodany1,5 g
- Tłuszcz5,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 65%
- Węglowodany 3%
- Tłuszcz 31%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 715 kJ / 171 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 5,9 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,1 g | 11% |
| Węglowodany | 1,5 g | 1% |
| w tym cukry | < 0,1 g | 0% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 27,5 g | 55% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Serce cielęce szpikowane, podduszone, z sosem śmietanowym na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego171 kcal
- Pieczeń z królika bez sosu171 kcal
- Filet ze śledzia grillowany171 kcal
- Rolada z czarniaka z nadzieniem z boczku, pieczona, z sosem171 kcal
- Wątroba wołowa smażona170 kcal
- Kotlet cielęcy podduszony170 kcal
- Frykas z kurczaka z pieczarkami172 kcal
- Matjas z cebulą170 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de