Twaróg waniliowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna138 kcal
- Białko7,6 g
- Węglowodany11,8 g
- Tłuszcz6,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 22%
- Węglowodany 35%
- Tłuszcz 43%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 577 kJ / 138 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 6,5 g | 9% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 11,8 g | 5% |
| w tym cukry | 11,8 g | 13% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 7,6 g | 15% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pieczeń wołowa z sosem138 kcal
- Kotlet cielęcy naturalny, smażony138 kcal
- Mózg cielęcy smażony z jajkiem138 kcal
- Krem morelowy138 kcal
- Boczek wieprzowy gotowany, z ciepłą kiszką krwistą i wątrobianką oraz podduszoną kapustą kiszoną139 kcal
- Serce wołowe duszone, z sosem139 kcal
- Wątroba wołowa w paski w sosie, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym139 kcal
- Wołowina gotowana, z włoszczyzną139 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de