Tutti frutti
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna162 kcal
- Białko4,6 g
- Węglowodany18,5 g
- Tłuszcz7,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 46%
- Tłuszcz 42%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 678 kJ / 162 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 7,4 g | 11% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 18,5 g | 7% |
| w tym cukry | 11,9 g | 13% |
| Błonnik | 0,7 g | |
| Białko | 4,6 g | 9% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Rehpfeffer (pikantny gulasz z sarny)162 kcal
- Lody kremowe waniliowe z bitą śmietaną i owocami (z puszki)162 kcal
- Ragout wołowe z grzybami161 kcal
- Szaszłyki z jagnięciny z warzywami, grillowane161 kcal
- Pieczeń z jelenia bez sosu161 kcal
- Filet z dorsza nadziewany, z jasnym/białym sosem podstawowym ze śmietanką, pieczony163 kcal
- Filet z gładzicy panierowany z pietruszką, smażony163 kcal
- Omlet smażony, nadziewany podduszonymi pieczarkami163 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de