Rehpfeffer (pikantny gulasz z sarny)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna162 kcal
- Białko13,5 g
- Węglowodany4,2 g
- Tłuszcz9,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 34%
- Węglowodany 11%
- Tłuszcz 55%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 678 kJ / 162 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 9,7 g | 14% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3 g | 15% |
| Węglowodany | 4,2 g | 2% |
| w tym cukry | 2,3 g | 3% |
| Błonnik | 1,3 g | |
| Białko | 13,5 g | 27% |
| Sól | 1 g | 17% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Tutti frutti162 kcal
- Lody kremowe waniliowe z bitą śmietaną i owocami (z puszki)162 kcal
- Ragout wołowe z grzybami161 kcal
- Szaszłyki z jagnięciny z warzywami, grillowane161 kcal
- Pieczeń z jelenia bez sosu161 kcal
- Filet z dorsza nadziewany, z jasnym/białym sosem podstawowym ze śmietanką, pieczony163 kcal
- Filet z gładzicy panierowany z pietruszką, smażony163 kcal
- Omlet smażony, nadziewany podduszonymi pieczarkami163 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de