Rehpfeffer
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji162 kcal
- Protein13,5 g
- Karbonhidrat4,2 g
- Yağ9,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %34
- Karbonhidrat %11
- Yağ %55
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 678 kJ / 162 kcal | %8 |
| Yağ | 9,7 g | %14 |
| doymuş yağ | 3 g | %15 |
| Karbonhidrat | 4,2 g | %2 |
| şekerler | 2,3 g | %3 |
| Lif | 1,3 g | |
| Protein | 13,5 g | %27 |
| Tuz | 1 g | %17 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tutti-Frutti162 kcal
- Vanilyalı krem dondurma, çırpılmış kremalı ve meyveli (konserve)162 kcal
- Sığır ragu, mantarlı161 kcal
- Kuzu eti şişleri, sebzeli, ızgara161 kcal
- Geyik rostosu, sossuz161 kcal
- Morina fileto, içi doldurulmuş, açık/beyaz temel soslu ve kremalı, fırında pişmiş163 kcal
- Pisi balığı fileto, maydanozlu panelenmiş, kızartılmış163 kcal
- Omlet, kızartılmış, buğulanmış kültür mantarı dolgulu163 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de