Turyngeńskie ciasto z owocami (ciasto drożdżowe)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna165 kcal
- Białko7,1 g
- Węglowodany22 g
- Tłuszcz4,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 55%
- Tłuszcz 27%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 690 kJ / 165 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 4,9 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 22 g | 8% |
| w tym cukry | 10,1 g | 11% |
| Błonnik | 1,8 g | |
| Białko | 7,1 g | 14% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciasto z rabarbarem i kruszonką (ciasto drożdżowe)169 kcal
- Spód ciasta (ciasto kruche) z owocami, budyniem i polewą galaretkową159 kcal
- Tort jabłkowo-twarogowy (bez spodu)176 kcal
- Tort winogronowy (ciasto piaskowe) z kremem waniliowym i polewą galaretkową176 kcal
- Szarlotka z kruszonką (pełnoziarniste ciasto drożdżowe)176 kcal
- Szarlotka z kremem budyniowym (ciasto drożdżowe)177 kcal
- Szarlotka (ciasto twarogowo-olejowe)177 kcal
- Ciasto parzone, surowe178 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de