Turyngeńskie ciasto makowe (ciasto drożdżowe)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna294 kcal
- Białko9 g
- Węglowodany34 g
- Tłuszcz12,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 13%
- Węglowodany 47%
- Tłuszcz 40%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1230 kJ / 294 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 12,7 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,9 g | 20% |
| Węglowodany | 34 g | 13% |
| w tym cukry | 16,7 g | 19% |
| Błonnik | 3,8 g | |
| Białko | 9 g | 18% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Tort cytrynowo-śmietanowy (biszkopt na wodzie)294 kcal
- Pączek (ciasto drożdżowe), smażony w głębokim tłuszczu, nadziewany kremem z likierem jajecznym294 kcal
- Wafle do lodów/rożki waflowe (ciasto ucierane)295 kcal
- Ciastka waflowe295 kcal
- Ptysie z bitą śmietaną (ciasto parzone)293 kcal
- Eklery z bitą śmietaną (ciasto parzone)293 kcal
- Rurki waflowe (ciasto ucierane)292 kcal
- Pączek (ciasto drożdżowe), smażony w głębokim tłuszczu, nadziewany budyniem296 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de