Sucharki pełnoziarniste niesłodzone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna406 kcal
- Białko13,1 g
- Węglowodany62 g
- Tłuszcz9,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 65%
- Tłuszcz 21%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1699 kJ / 406 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 9,1 g | 13% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,3 g | 11% |
| Węglowodany | 62 g | 24% |
| w tym cukry | 0,7 g | 1% |
| Błonnik | 11,7 g | |
| Białko | 13,1 g | 26% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sucharki bezglutenowe406 kcal
- Beza czekoladowa406 kcal
- Piernik miodowy wschodniopruski406 kcal
- Ciasto piaskowe, surowe407 kcal
- Wiedeński tort piaskowy407 kcal
- Wieniec orzechowy (ciasto twarogowo-olejowe)405 kcal
- Ciastka smażone w głębokim tłuszczu (ciasto kruche)405 kcal
- Ciastka musli (pełnoziarniste ciasto kruche)405 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de