Strudel twarogowy (ciasto strudlowe)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna300 kcal
- Białko11,1 g
- Węglowodany34,1 g
- Tłuszcz12,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 15%
- Węglowodany 46%
- Tłuszcz 39%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1255 kJ / 300 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 12,6 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,4 g | 37% |
| Węglowodany | 34,1 g | 13% |
| w tym cukry | 13 g | 14% |
| Błonnik | 1,9 g | |
| Białko | 11,1 g | 22% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciasto na pizzę (z drożdżami), pieczone300 kcal
- Tort z kremem maślanym (biszkopt)299 kcal
- Ciastko biszkoptowe z waniliowym kremem maślanym299 kcal
- Wieniec śmietanowy z borówką brusznicą i stracciatella (ciasto parzone)302 kcal
- Ciastko duńskie pełnoziarniste z budyniem302 kcal
- Sernik z kruszonką (ciasto kruche)304 kcal
- Pączek (ciasto drożdżowe), smażony w głębokim tłuszczu, nadziewany budyniem296 kcal
- Spód z biszkoptu gryczanego na wodzie305 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de