Kwarkstrudel (strudeldeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie300 kcal
- Eiwitten11,1 g
- Koolhydraten34,1 g
- Vet12,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 15%
- Koolhydraten 46%
- Vet 39%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.255 kJ / 300 kcal | 15% |
| Vet | 12,6 g | 18% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7,4 g | 37% |
| Koolhydraten | 34,1 g | 13% |
| waarvan suikers | 13 g | 14% |
| Vezels | 1,9 g | |
| Eiwitten | 11,1 g | 22% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Pizzadeeg (met gist), gebakken300 kcal
- Botercrèmetaart (biscuit)299 kcal
- Biscuitsnede met vanillebotercrème299 kcal
- Vossenbessen-stracciatella-slagroomkrans (soesdeeg)302 kcal
- Volkoren plundergebak met pudding302 kcal
- Kwarktaart met kruimels (zanddeeg)304 kcal
- Berlijnse bol/krapfen (gistdeeg), gefrituurd, gevuld met pudding296 kcal
- Boekweit-waterbiscuitbodem305 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de