Schinkenspeck wieprzowy, peklowany na surowo, wędzony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna121 kcal
- Białko20,8 g
- Węglowodany0,5 g
- Tłuszcz4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 69%
- Węglowodany 2%
- Tłuszcz 29%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 506 kJ / 121 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 4 g | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g | 7% |
| Węglowodany | 0,5 g | 0% |
| w tym cukry | 0,5 g | 1% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 20,8 g | 42% |
| Sól | 4,5 g | 75% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Galareta szynkowo-serowa121 kcal
- Mortadela o obniżonej zawartości tłuszczu122 kcal
- Bremer Pinkel (kiełbasa z kaszą)123 kcal
- Lachsschinken (schab), peklowany na surowo, wędzony123 kcal
- Galantyna z cielęciny, pieczona119 kcal
- Fleischkäse o obniżonej zawartości tłuszczu, gotowany118 kcal
- Kasseler, peklowany na surowo, wędzony, panierowany124 kcal
- Hamburger Rauchfleisch (wołowa zrazowa górna) peklowane na surowo, wędzone118 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de