Sałatka z pora (gotowanego) z marynatą octową z boczkiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna133 kcal
- Białko2,4 g
- Węglowodany4 g
- Tłuszcz11,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 13%
- Tłuszcz 80%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 556 kJ / 133 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 11,4 g | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,4 g | 22% |
| Węglowodany | 4 g | 2% |
| w tym cukry | 3 g | 3% |
| Błonnik | 1,7 g | |
| Białko | 2,4 g | 5% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Eintopf z soczewicy z włoszczyzną i świeżymi jajecznymi Spätzle133 kcal
- Himmel und Erde (jabłka i ziemniaki) ze smażoną kiszką krwistą133 kcal
- Spätzle (makaron jajeczny świeży) z gulaszem prostym (z wołowiną)133 kcal
- Płatki kukurydziane z napojem sojowym, słodzone syropem klonowym134 kcal
- Sałatka z kalafiora (gotowanego) z marynatą octową132 kcal
- Sałatka z radicchio z marynatą octową134 kcal
- Wlewka jajeczna, dodatek do zupy134 kcal
- Eintopf z makaronu bez jaj, z mięsem mielonym134 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de