Placek cebulowy bez boczku
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna169 kcal
- Białko4,9 g
- Węglowodany17 g
- Tłuszcz8,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 41%
- Tłuszcz 47%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 707 kJ / 169 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 8,6 g | 12% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,9 g | 15% |
| Węglowodany | 17 g | 7% |
| w tym cukry | 4,8 g | 5% |
| Błonnik | 1,8 g | |
| Białko | 4,9 g | 10% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ryż brązowy podduszony (z tłuszczem i solą)169 kcal
- Roszponka z marynatą octową168 kcal
- Sałata masłowa z marynatą octową170 kcal
- Quiche (ciasto kruche) z brokułami i kalafiorem170 kcal
- Zapiekanka ryżowa słodzona168 kcal
- Mieszanka z ryżem dzikim podduszona (z tłuszczem i solą)170 kcal
- Serviettenknödel (knedel z bułki zawijany w serwetce)170 kcal
- Klopsiki mięsne171 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de