Pieczeń wieprzowa (pulled pork), z puszki
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna197 kcal
- Białko26,8 g
- Węglowodany5 g
- Tłuszcz7,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 55%
- Węglowodany 10%
- Tłuszcz 35%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 824 kJ / 197 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 7,6 g | 11% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,4 g | 12% |
| Węglowodany | 5 g | 2% |
| w tym cukry | 2,9 g | 3% |
| Błonnik | 0,3 g | |
| Białko | 26,8 g | 54% |
| Sól | 2 g | 33% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Żebro wieprzowe grube surowe196 kcal
- Mięso wieprzowe na pieczeń (łopatka z tłuszczem i skórą) surowe198 kcal
- Końcówka mostka wieprzowego, surowa196 kcal
- Łopatka wieprzowa gruba (z tłuszczem i skórą) surowa198 kcal
- Szyja wołowa, gotowana199 kcal
- Szyja wołowa, mrożona, gotowana199 kcal
- Antrykot wołowy (Hochrippe), duszony bez tłuszczu199 kcal
- Mięso wołowe na pieczeń (łopatka) marynowane, duszone bez tłuszczu200 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de