Domuz rostosu (pulled pork), konserve
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji197 kcal
- Protein26,8 g
- Karbonhidrat5 g
- Yağ7,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %55
- Karbonhidrat %10
- Yağ %35
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 824 kJ / 197 kcal | %10 |
| Yağ | 7,6 g | %11 |
| doymuş yağ | 2,4 g | %12 |
| Karbonhidrat | 5 g | %2 |
| şekerler | 2,9 g | %3 |
| Lif | 0,3 g | |
| Protein | 26,8 g | %54 |
| Tuz | 2 g | %33 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Domuz kalın kaburga, çiğ196 kcal
- Domuz rosto eti (omuz, yağlı ve derili), çiğ198 kcal
- Domuz göğüs ucu, çiğ196 kcal
- Domuz kalın omuz (yağlı ve derili), çiğ198 kcal
- Sığır boyun/ense, haşlanmış199 kcal
- Sığır boyun/ense, dondurulmuş, haşlanmış199 kcal
- Sığır antrikot, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş199 kcal
- Sığır rosto eti (omuz), marine edilmiş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş200 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de