Ogon wołowy, smażony bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna263 kcal
- Białko30,1 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz15,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 46%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 54%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1100 kJ / 263 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 15,8 g | 23% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,2 g | 36% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 30,1 g | 60% |
| Sól | 0,3 g | 6% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Karkówka wieprzowa, marynowana, grillowana262 kcal
- Wołowina/wieprzowina, kotlet mielony, grillowany260 kcal
- Wołowina/wieprzowina, stek mielony, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)266 kcal
- Polędwica barania, grillowana260 kcal
- Polędwica barania, mrożona, grillowana260 kcal
- Polędwica skopowa, grillowana260 kcal
- Golonka wieprzowa tylna, gotowana259 kcal
- Golonka wieprzowa tylna, mrożona, gotowana259 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de