Polędwica skopowa, grillowana
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna260 kcal
- Białko25,6 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz17,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 39%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 61%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1088 kJ / 260 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 17,5 g | 25% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8 g | 40% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 25,6 g | 51% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Wołowina/wieprzowina, kotlet mielony, grillowany260 kcal
- Polędwica barania, grillowana260 kcal
- Polędwica barania, mrożona, grillowana260 kcal
- Golonka wieprzowa tylna, gotowana259 kcal
- Golonka wieprzowa tylna, mrożona, gotowana259 kcal
- Goleń przednia barania, średnio tłusta, gotowana259 kcal
- Goleń przednia barania, średnio tłusta, mrożona, gotowana259 kcal
- Goleń tylna barania, średnio tłusta, gotowana259 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de