Ossenstaart, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie263 kcal
- Eiwitten30,1 g
- Koolhydraten0 g
- Vet15,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 46%
- Koolhydraten 0%
- Vet 54%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.100 kJ / 263 kcal | 13% |
| Vet | 15,8 g | 23% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7,2 g | 36% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 30,1 g | 60% |
| Zout | 0,3 g | 6% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Varkensnek, gemarineerd, gegrild262 kcal
- Gehaktbal (rund/varken), gegrild260 kcal
- Gehaktsteak (rund/varken), diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)266 kcal
- Schapenhaas, gegrild260 kcal
- Schapenhaas, diepgevroren, gegrild260 kcal
- Hamelhaas, gegrild260 kcal
- Varkensachterschenkel, gekookt259 kcal
- Varkensachterschenkel, diepgevroren, gekookt259 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de