Varkensnek, gemarineerd, gegrild
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie262 kcal
- Eiwitten22,9 g
- Koolhydraten0,2 g
- Vet18,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 35%
- Koolhydraten 0%
- Vet 65%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.096 kJ / 262 kcal | 13% |
| Vet | 18,8 g | 27% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,1 g | 25% |
| Koolhydraten | 0,2 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,2 g | 0% |
| Vezels | 0,2 g | |
| Eiwitten | 22,9 g | 46% |
| Zout | 1,2 g | 20% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Ossenstaart, gebakken zonder vet (pan)263 kcal
- Gehaktbal (rund/varken), gegrild260 kcal
- Schapenhaas, gegrild260 kcal
- Schapenhaas, diepgevroren, gegrild260 kcal
- Hamelhaas, gegrild260 kcal
- Varkensachterschenkel, gekookt259 kcal
- Varkensachterschenkel, diepgevroren, gekookt259 kcal
- Schapenvoorschenkel, halfvet, gekookt259 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de