Varkensachterschenkel, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie259 kcal
- Eiwitten26,2 g
- Koolhydraten0 g
- Vet17,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 41%
- Koolhydraten 0%
- Vet 59%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.084 kJ / 259 kcal | 13% |
| Vet | 17,1 g | 24% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,7 g | 29% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 26,2 g | 52% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Varkensachterschenkel, diepgevroren, gekookt259 kcal
- Schapenvoorschenkel, halfvet, gekookt259 kcal
- Schapenvoorschenkel, halfvet, diepgevroren, gekookt259 kcal
- Schapenachterschenkel, halfvet, gekookt259 kcal
- Schapenachterschenkel, halfvet, diepgevroren, gekookt259 kcal
- Gehaktbal (rund/varken), gegrild260 kcal
- Rundvlees (bout), gedroogd258 kcal
- Varkenskotelet (rug/craniaal), gemarineerd, gegrild258 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de