Naleśniki pełnoziarniste, niesłodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu, smażone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna231 kcal
- Białko9 g
- Węglowodany17 g
- Tłuszcz13,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 16%
- Węglowodany 30%
- Tłuszcz 54%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 967 kJ / 231 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 13,4 g | 19% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,5 g | 12% |
| Węglowodany | 17 g | 7% |
| w tym cukry | 2,7 g | 3% |
| Błonnik | 2,9 g | |
| Białko | 9 g | 18% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałatka mięsna (wołowina) z majonezem rozcieńczonym kwaśną śmietaną231 kcal
- Marchewka w cieście (na piwie), smażona w głębokim tłuszczu231 kcal
- Przekąska z ciecierzycy, pieczona231 kcal
- Makaron świeży bez jaj, domowej roboty, surowy231 kcal
- Cebula nadziewana pieczarkami i mięsem mielonym, duszona233 kcal
- Tofu wegańskie panierowane, smażone233 kcal
- Bauernfrühstück (śniadanie wiejskie) z boczkiem i szynką gotowaną, smażone229 kcal
- Pizza siciliana (z sosem pomidorowym, mozzarellą, anchois, oliwkami)233 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de