Mięso mielone wołowe, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna281 kcal
- Białko27 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz19,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 38%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 62%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1176 kJ / 281 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 19,3 g | 28% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,7 g | 43% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 27 g | 54% |
| Sól | 0,2 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso mielone wołowe, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)281 kcal
- Golonka wieprzowa tylna, grillowana282 kcal
- Golonka wieprzowa tylna, mrożona, grillowana282 kcal
- Udziec barani, tłusty, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)279 kcal
- Udziec barani, tłusty, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)279 kcal
- Udziec skopowy, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)279 kcal
- Wołowina/wieprzowina, stek mielony, mrożony, grillowany286 kcal
- Łopatka skopowa, surowa287 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de