Krewetka panierowana, mrożona
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna277 kcal
- Białko12,6 g
- Węglowodany21,2 g
- Tłuszcz15,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 31%
- Tłuszcz 51%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1159 kJ / 277 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 15,4 g | 22% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,1 g | 11% |
| Węglowodany | 21,2 g | 8% |
| w tym cukry | 1,1 g | 1% |
| Błonnik | 1,5 g | |
| Białko | 12,6 g | 25% |
| Sól | 1,1 g | 18% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Czarniak w cieście, mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)277 kcal
- Mintaj alaskański, w oleju, półkonserwa, odsączony274 kcal
- Śledź matjas lekko solony272 kcal
- Węgorz podduszony271 kcal
- Węgorz duszony bez tłuszczu284 kcal
- Krążki z mątwy panierowane, mrożone, pieczone (w piekarniku)284 kcal
- Schillerlocken (koleń, brzuszki, wędzone na gorąco)286 kcal
- Węgorz surowy288 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de