Krewetka panierowana, mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna360 kcal
- Białko16,4 g
- Węglowodany27,6 g
- Tłuszcz20,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 31%
- Tłuszcz 51%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1506 kJ / 360 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 20,1 g | 29% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 27,6 g | 11% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Błonnik | 1,9 g | |
| Białko | 16,4 g | 33% |
| Sól | 1,4 g | 24% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sztokfisz (suszony)339 kcal
- Makrela wędzona338 kcal
- Węgorz wędzony329 kcal
- Węgorz smażony bez tłuszczu (na patelni)309 kcal
- Krewetki w kremie koperkowym, półkonserwa309 kcal
- Krem kawiorowy/pasta kawiorowa412 kcal
- Pasta z sardeli305 kcal
- Śledź matjas lekko solony, wędzony294 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de