Kotlety mielone nadziewane serem owczym, smażone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna286 kcal
- Białko18,7 g
- Węglowodany3,6 g
- Tłuszcz21,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 26%
- Węglowodany 5%
- Tłuszcz 69%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1197 kJ / 286 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 21,7 g | 31% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,1 g | 41% |
| Węglowodany | 3,6 g | 1% |
| w tym cukry | 0,7 g | 1% |
| Błonnik | 0,4 g | |
| Białko | 18,7 g | 37% |
| Sól | 1,1 g | 18% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Studentenschnitzel (Fleischkäse smażony z jajkiem sadzonym)287 kcal
- Kwaśne nerki (wołowe)285 kcal
- Suflet z wędzonym pstrągiem288 kcal
- Arme Ritter (tosty francuskie), smażone, z cukrem i cynamonem284 kcal
- Savarin (nasączony sokiem owocowym)283 kcal
- Krem twarogowo-mokka289 kcal
- Beefsteak niemiecki smażony282 kcal
- Plum pudding282 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de