Knedle z bułki surowe
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna182 kcal
- Białko8,1 g
- Węglowodany25,4 g
- Tłuszcz5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 57%
- Tłuszcz 25%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 761 kJ / 182 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 5 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 25,4 g | 10% |
| w tym cukry | 2,8 g | 3% |
| Błonnik | 1,7 g | |
| Białko | 8,1 g | 16% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Jajko kacze surowe182 kcal
- Jajko kacze gotowane182 kcal
- Knedle z bułki suszone, gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)181 kcal
- Jajko gęsie surowe177 kcal
- Jajko gęsie gotowane177 kcal
- Makaron jajeczny świeży gotowany, smażony bez tłuszczu (na patelni)176 kcal
- Schupfnudeln szwabskie, surowe188 kcal
- Knedle z bułki gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)188 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de