Knödel de pão crus
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia182 kcal
- Proteína8,1 g
- Hidratos de carbono25,4 g
- Gordura5 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 18%
- Hidratos de carbono 57%
- Gordura 25%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 761 kJ / 182 kcal | 9% |
| Gordura | 5 g | 7% |
| dos quais saturados | 2,2 g | 11% |
| Hidratos de carbono | 25,4 g | 10% |
| dos quais açúcares | 2,8 g | 3% |
| Fibra | 1,7 g | |
| Proteína | 8,1 g | 16% |
| Sal | 1,3 g | 21% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de