Schupfnudeln szwabskie, surowe
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna188 kcal
- Białko6,8 g
- Węglowodany33,3 g
- Tłuszcz2,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 15%
- Węglowodany 73%
- Tłuszcz 12%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 787 kJ / 188 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 2,5 g | 4% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 33,3 g | 13% |
| w tym cukry | 0,4 g | 0% |
| Błonnik | 2,6 g | |
| Białko | 6,8 g | 14% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Knedle z bułki gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)188 kcal
- Schupfnudeln ziemniaczane gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)190 kcal
- Jajko kacze surowe182 kcal
- Jajko kacze gotowane182 kcal
- Knedle z bułki surowe182 kcal
- Knedle z bułki suszone, gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)181 kcal
- Makaron jajeczny świeży gotowany, pieczony196 kcal
- Jajko gęsie surowe177 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de