Knedle z bułki gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna188 kcal
- Białko8,5 g
- Węglowodany26,5 g
- Tłuszcz4,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 58%
- Tłuszcz 24%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 787 kJ / 188 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 4,9 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 26,5 g | 10% |
| w tym cukry | 2,9 g | 3% |
| Błonnik | 1,8 g | |
| Białko | 8,5 g | 17% |
| Sól | 1,1 g | 18% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Schupfnudeln szwabskie, surowe188 kcal
- Schupfnudeln ziemniaczane gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)190 kcal
- Jajko kacze surowe182 kcal
- Jajko kacze gotowane182 kcal
- Knedle z bułki surowe182 kcal
- Knedle z bułki suszone, gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)181 kcal
- Makaron jajeczny świeży gotowany, pieczony196 kcal
- Jajko gęsie surowe177 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de