Kawior prawdziwy (jesiotr)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna244 kcal
- Białko26,1 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz15,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 43%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 57%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1021 kJ / 244 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 15,5 g | 22% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 26,1 g | 52% |
| Sól | 4,9 g | 81% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Szprot w oleju, z puszki, odsączony244 kcal
- Szprot wędzony243 kcal
- Sardela grillowana246 kcal
- Bicling (śledź) w oleju, z puszki, odsączony238 kcal
- Mintaj alaskański w cieście, mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)250 kcal
- Czarniak w cieście, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)252 kcal
- Sardela smażona bez tłuszczu (na patelni)234 kcal
- Halibut czarny wędzony232 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de