Karmazyn z sosem pieczarkowym, zapiekany
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna110 kcal
- Białko6,8 g
- Węglowodany3,9 g
- Tłuszcz7,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 25%
- Węglowodany 14%
- Tłuszcz 60%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 460 kJ / 110 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 7,2 g | 10% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,7 g | 19% |
| Węglowodany | 3,9 g | 2% |
| w tym cukry | 0,9 g | 1% |
| Błonnik | 0,7 g | |
| Białko | 6,8 g | 14% |
| Sól | 0,5 g | 9% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Szczupak podduszony, z sosem z białego wina na bazie jasnego/białego sosu podstawowego i kwaśną śmietaną110 kcal
- Grütze owocowa110 kcal
- Papka z kaszy manny (jako deser) z sosem czekoladowym110 kcal
- Boeuf à la mode z sosem (marynowana pieczeń duszona)111 kcal
- Wątroba cielęca smażona po berlińsku111 kcal
- Gulasz wieprzowy z pomidorami i cebulą111 kcal
- Wątroba wieprzowa w paski w sosie, z jabłkiem, cebulą i ciemnym/brązowym sosem podstawowym109 kcal
- Filet z dorsza w sosie z białego wina na bazie jasnego/białego sosu podstawowego ze śmietanką109 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de