Erbswurst (kiełbasa z mąki grochowej)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna216 kcal
- Białko9,8 g
- Węglowodany10,8 g
- Tłuszcz14,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 19%
- Węglowodany 21%
- Tłuszcz 61%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 904 kJ / 216 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 14,1 g | 20% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,2 g | 26% |
| Węglowodany | 10,8 g | 4% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Błonnik | 3,2 g | |
| Białko | 9,8 g | 20% |
| Sól | 1,8 g | 30% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Rostbratwurst smażona bez tłuszczu (na patelni)216 kcal
- Kiełbasa z głowizny wieprzowej216 kcal
- Bratwurst reńska215 kcal
- Currybratwurst215 kcal
- Bratwurst drobiowa grillowana215 kcal
- Pasztet cielęcy z wieprzowiną w kruchym cieście, pieczony217 kcal
- Masa kiełbasiana na wędlinę krojoną218 kcal
- Mettwurst suszona na powietrzu, o zmniejszonej wartości energetycznej218 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de