Erbswurst
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie216 kcal
- Eiweiß9,8 g
- Kohlenhydrate10,8 g
- Fett14,1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 19 %
- Kohlenhydrate 21 %
- Fett 61 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 904 kJ / 216 kcal | 11 % |
| Fett | 14,1 g | 20 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g | 26 % |
| Kohlenhydrate | 10,8 g | 4 % |
| davon Zucker | 1 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 3,2 g | |
| Eiweiß | 9,8 g | 20 % |
| Salz | 1,8 g | 30 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de