Rostbratwurst smażona bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna216 kcal
- Białko19,7 g
- Węglowodany0,1 g
- Tłuszcz15,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 36%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 63%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 904 kJ / 216 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 15,2 g | 22% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,6 g | 28% |
| Węglowodany | 0,1 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 19,7 g | 39% |
| Sól | 2,2 g | 36% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kiełbasa z głowizny wieprzowej216 kcal
- Erbswurst (kiełbasa z mąki grochowej)216 kcal
- Bratwurst reńska215 kcal
- Currybratwurst215 kcal
- Bratwurst drobiowa grillowana215 kcal
- Pasztet cielęcy z wieprzowiną w kruchym cieście, pieczony217 kcal
- Masa kiełbasiana na wędlinę krojoną218 kcal
- Mettwurst suszona na powietrzu, o zmniejszonej wartości energetycznej218 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de