Dynia marynowana, odsączona
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna112 kcal
- Białko1 g
- Węglowodany24,2 g
- Tłuszcz0,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 4%
- Węglowodany 95%
- Tłuszcz 1%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 469 kJ / 112 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 0,1 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | < 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 24,2 g | 9% |
| w tym cukry | 23,7 g | 26% |
| Błonnik | 3,4 g | |
| Białko | 1 g | 2% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Czosnek pieczony112 kcal
- Czosnek mrożony, gotowany111 kcal
- Pasternak smażony bez tłuszczu (na patelni)109 kcal
- Czosnek mrożony107 kcal
- Groch dojrzały, gotowany117 kcal
- Czosnek mrożony, podduszony105 kcal
- Groszek zielony, pieczony103 kcal
- Czosnek duszony bez tłuszczu122 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de