Baklawa
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna561 kcal
- Białko8,2 g
- Węglowodany44,8 g
- Tłuszcz38 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 32%
- Tłuszcz 62%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2347 kJ / 561 kcal | 28% |
| Tłuszcz | 38 g | 54% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 13,4 g | 67% |
| Węglowodany | 44,8 g | 17% |
| w tym cukry | 27,4 g | 30% |
| Błonnik | 3,6 g | |
| Białko | 8,2 g | 16% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciasto francuskie bez jaj, pieczone560 kcal
- Ciastka szprycowane z orzechami (ciasto ucierane)558 kcal
- Ciastka szprycowane z orzechami (ciasto ucierane) w polewie czekoladowej558 kcal
- Drobne ciastka (ciasto francuskie) w polewie czekoladowej556 kcal
- Franzbrötchen (ciasto duńskie)567 kcal
- Ciasteczka z orzechami laskowymi bezglutenowe554 kcal
- Kulki z orzechami laskowymi (ciasto kruche)553 kcal
- Ciastka szprycowane z orzechami (ciasto ucierane) z nadzieniem nugatowym, w polewie czekoladowej547 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de