Zanddeeg, gezoet, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie432 kcal
- Eiwitten6,9 g
- Koolhydraten49,6 g
- Vet22,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 47%
- Vet 47%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.807 kJ / 432 kcal | 22% |
| Vet | 22,3 g | 32% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 14,4 g | 72% |
| Koolhydraten | 49,6 g | 19% |
| waarvan suikers | 13,5 g | 15% |
| Vezels | 2,7 g | |
| Eiwitten | 6,9 g | 14% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Varkensbuik, gebakken in de oven (met vet en zout)431 kcal
- Kaas in bladerdeeg, gebakken426 kcal
- Bladerdeegtasjes gevuld met rundergehakt en kaas, gebakken423 kcal
- Gans, gebakken in de oven, met bruine basissaus419 kcal
- Kaasplakken, gepaneerd, gebakken414 kcal
- Gehaktpaté (met zanddeeg), gebakken412 kcal
- Hamelkotelet, naturel, gebakken462 kcal
- Tartufo, vanille-ijs in chocolademantel (met alcohol)375 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de