Roomyoghurt, min. 10 % vet, met magermelkpoeder
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie131 kcal
- Eiwitten4 g
- Koolhydraten5,5 g
- Vet10 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 13%
- Koolhydraten 17%
- Vet 70%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 548 kJ / 131 kcal | 7% |
| Vet | 10 g | 14% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,3 g | 27% |
| Koolhydraten | 5,5 g | 2% |
| waarvan suikers | 5,5 g | 6% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 4 g | 8% |
| Zout | 0,2 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Koffiemelk, min. 7,5 % vet132 kcal
- Griesmeelpudding met room, gezoet129 kcal
- Zure-melkkaas, < 10 % vet in droge stof128 kcal
- Roomkefir, min. 10 % vet, met vruchtenbereiding, gezoet136 kcal
- Roomkaasbereiding, min. 20 % vet in droge stof, met groenten/kruiden137 kcal
- Kwarkbereiding, min. 40 % vet in droge stof, met kruiden137 kcal
- Roomyoghurt, min. 10 % vet124 kcal
- Koffieroom, min. 10 % vet124 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de