Roomflammeri/roompudding (als dessert) met kersensaus
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie212 kcal
- Eiwitten3,2 g
- Koolhydraten20 g
- Vet13,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 38%
- Vet 56%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 887 kJ / 212 kcal | 11% |
| Vet | 13,1 g | 19% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,8 g | 34% |
| Koolhydraten | 20 g | 8% |
| waarvan suikers | 13,7 g | 15% |
| Vezels | 0,2 g | |
| Eiwitten | 3,2 g | 6% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Vleeskoekjes, fijn (gehakt van varken/kalf), gebakken212 kcal
- Rundvleesspiesen, gegrild212 kcal
- Roerei, gebakken, met cantharellen en spek212 kcal
- Roerei, gebakken, met vleesworst en uien212 kcal
- Rundergoulash met room211 kcal
- Gekookte rundertong211 kcal
- Gebakken haring, gemarineerd, uitgelekt211 kcal
- Roodbaarsfilet in frituurbeslag (met melk), gefrituurd213 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de