Flammeri de natas/pudim de natas (como sobremesa) com molho de cereja
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia212 kcal
- Proteína3,2 g
- Hidratos de carbono20 g
- Gordura13,1 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 6%
- Hidratos de carbono 38%
- Gordura 56%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 887 kJ / 212 kcal | 11% |
| Gordura | 13,1 g | 19% |
| dos quais saturados | 6,8 g | 34% |
| Hidratos de carbono | 20 g | 8% |
| dos quais açúcares | 13,7 g | 15% |
| Fibra | 0,2 g | |
| Proteína | 3,2 g | 6% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de