Roomflammeri/roompudding (als dessert) met chocoladesaus
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie202 kcal
- Eiwitten4 g
- Koolhydraten17,4 g
- Vet12,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 34%
- Vet 58%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 845 kJ / 202 kcal | 10% |
| Vet | 12,9 g | 18% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,9 g | 35% |
| Koolhydraten | 17,4 g | 7% |
| waarvan suikers | 10,7 g | 12% |
| Vezels | 0,2 g | |
| Eiwitten | 4 g | 8% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Saumagen, gevuld, gegaard202 kcal
- Roerei, gebakken, met kruiden202 kcal
- Cheeseburger202 kcal
- Currywurst met curryketchup202 kcal
- Roodbaarsovenschotel201 kcal
- Spiegelei, gebakken, met hamspek201 kcal
- Roerei, gebakken203 kcal
- Roerei, gebakken, met kookham203 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de